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ディズニーリゾート情報／JCB THE CLASS（ザ・クラス）利用記
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ダイエット報告#7
20kgダイエット / 2009/11/29 (Sun)
ということで、3週間ぶりの報告になります
ダイエットをあきらめたわけでもなければ、失敗したわけでもありません！
今日でちょうど2カ月が経過しました。9月28日朝の体重を20とすると、今朝の体重は4.75。つまり・・・

１５．２５kg減！！

さあ！いよいよラストスパートです！あと何日で20kgダイエットが終了するでしょうか？！

ちなみに・・・
以前も記事にしましたが、2冊の本に随分と発想や知恵をもらって助かっています。興味のある方は、是非ご一読を！






NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット 最新版
いつまでもデブと思うなよ （岡田斗司夫著）

50g単位で体重を測れる体重計もオススメですよー。


「TANITA インナースキャン50」はこちらから
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